撒谎的人，虽然表面上得到了解脱，逃避了责任，但实际上，他并不感到轻松，因为谎言最终是会被人识破，带来的痛苦是你无法想象的。我，就曾经因为撒了谎，而后悔万分，得到良心的谴责！一次体育课上，我们班练习投篮分成了八组，每个小组占一个篮球架，篮球架四个并排，相距不太远。我和几个要好的女生分为一组，我第一个投，而且投得很准，大家都称我为“小老师”，并把我列入了捡球员行列。
我非常高兴，也想趁机表演一下，所以，每次捡球，我都会从球掉的位置来一个“三分球”。球仿佛一只五彩缤纷的大鸟，划过一条美丽的弧线，引起伙伴们的一阵惊呼，我也因此被“捧”了起来。忽然，又一个球滚了过来，和原来一样，我捡过球要投时，手却被一股力量重重地推了一下，球则正好砸到了一名好伙伴的头上。
顿时起了一个大包，她的眼泪马上就哗哗地了流出来，我害怕极了，既而又装作没事人似的，和其他伙伴一起跑去安慰她，劝她别哭了。伙伴们都非常气愤，一个个瞪红了眼睛，骂道：“没长眼啊，没看见这儿有一个活生生的人吗？真是瞎了眼了！”为了掩饰自己的“罪行”，我也附和着骂了几句。只听一个好朋友说：“婉儿，刚才是你捡的球吗？”我像个“犯人”一样，慌忙辩解，“不是不是，我怎么可能把球扔到别人头上呢？”但那个朋友话锋一转，生气的说：“可是，你刚刚对我说，该你捡球了呀！而且---我刚刚看到了，是你，就是你投的球!”于是几双眼睛一齐向我扫射过来，这可不是羡慕的眼神，而是一双双愤怒的眼睛！我招架不住了，小心翼翼地看着那位受伤的伙伴，她和其他人的表情不太一样，是那种很伤心的的样子，里面夹杂着对我的失望，对我的仇恨！还没等我缓过神来，忽听一个人又说：“走，咱们去别处玩儿去！”看着他们提起自己的东西，扬长而去。
任凭我在后面大声呼喊，但没有一个人回头，没有一个人理我。此时我已经彻底醒悟了，我不该撒谎，应该立即向人道歉，坦白从宽，做一个诚实的人。谎言，就像一条条可恶的小虫子时刻啃食着我那颗不安的心。
它不但使我失去了好朋友，更使我变得懦弱、矮小，使自己原来在他们心中的“英雄形象”，一抹而去，来了个360度的大转变。我！痛恨谎言！