放下筷子，随手抽出一支烟点上，深吸一口，往后一靠，看着一缕烟雾徐徐升起，爸，你看到了什么?还记得你整夜的咳嗽而弓起的背吗?还记得烟蒂引起的火吗?还记得母亲那揪心的泪吗?
别抽了，爸。从医院出来，看着X光片，医生沉重的嘱咐，深深地映在我的脑海。记得小时候，你那挺拔的身材，支撑着我们的大家庭，再苦再累你也是笑容满面，让我们全家充满希望;现在的你，背也弯了，面色憔悴，我们全家人都为您担心。烟，对您真的是那么重要吗?
别抽了，爸。“吸烟有害健康”，您看，烟盒上也写着啊。为此，我也上网查了相关资料：吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。香烟中主要成分是焦油，一氧化碳，尼古丁等等，对人体的呼吸系统有严重的伤害。据统计,吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这不是一个触目惊心的数字吗?
别抽了，爸。腿还会疼吧，网上也说了，吸烟会导致骨质疏松。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压、心肌梗塞、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病，甚至导致癌症。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示11种癌症与吸烟“显著相关”。
别抽了，爸。当那一缕青烟袅袅升空的时候，香烟却是在蚕食着你的健康，当那缕青烟消散的时候，它也带走了你的坚强，留给你的有什么呢?只有空虚罢了，只有后悔罢了，还有对子女们的自责罢了，还有什么呢?还能有什么呢?我不知道香烟对您到底有什么样的魔力，想起您以前戒酒的时候，您不也一样成功了吗?所以我相信您一定能够成功戒烟。
为了自己，也为了我们这个家，爸，别抽了，好吗?