唐代：白履忠
还hái丹dān口kǒu诀jué--白bái履lǚ忠zhōng
水shuǐ中zhōng铅qiān，，火huǒ里lǐ铅qiān，，水shuǐ火huǒ二èr铅qiān同tóng一yī原yuán，，不bù知zhī咫zhǐ尺chǐ是shì神shén仙xiān。。
敬jìng将jiāng朱zhū砂shā酒jiǔ醋cù煎jiān，，千qiān千qiān万wàn万wàn化huà为wèi烟yān。。假jiǎ如rú伏fú火huǒ只zhǐ成chéng顽wán，，欲yù得dé人rén间jiān作zuò地dì仙xiān。。
炼liàn取qǔ五wǔ行xíng四sì象xiàng全quán，，阴yīn功gōng济jì世shì真zhēn上shàng天tiān。。
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唐代·白履忠的简介
汴州浚仪人。博涉文史。隐居古大梁城，时号梁丘子。睿宗景云中，征拜校书郎，弃官去。玄宗开元时，召赴京师，辞以老病不任职，拜朝散大夫，旋乞还。有《老子注》、《黄庭内景经》及文集。